由拓展训练说开去

2011年5月1日，我很荣幸地参加了有学校组织的拓展训练活动，通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及精诚团结的团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

拓展训练，这个概念开始在我的头脑中很陌生，很生疏。所以带着好奇、带着锻炼、带着收获的希望，我们全体班主任和环节干部在校长的带领下，驱车半小时来到了梦寐以求的目的地——天福山庄：乾坤拓展训练基地。

首先，我们聆听了教官对拓展训练由来的介绍，以及对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。

第一项：人生坎坷路

刚到目的地的兴奋劲还没调整过来，教官就发给我们每人一个眼罩，我们所有参训队员都需要蒙眼通过，并且这一片区域是一片毒气区，如果眼睛接触后，就会失明。我们的训练基地处于我们所在位置的西方500米处，教官说完以后，问大家还有疑问吗？结果没有人质疑，当时我还看了一眼我们队领头的几个人，教地理的吴俊峰，应该是方向感很强，教数学的王建华，应该是经验丰富，我心里暗暗地想，肯定没问题。想到这，看到大家也都毫不犹豫的戴上了眼罩，眼前立刻漆黑一片，心里也陷入了一片深深地恐惧之中。这时，我的头脑中，第一时间想到了我的同伴，我身边的战友，我们几乎是同一时刻互相拉起了对方的手，那一瞬间，心里是暖暖的、踏实的感觉。相信不论前方充满什么荆棘坎坷，凭借我们的团队，我们一定会成功。

最终的结果表明，我们并没有成功，并且远离了成功的目标。

这个项目结束以后，引发了我当时很多的思考：

1、残疾人很不容易，他们很坚强。以后我会尽自己最大的能力去帮助他们。

2、进行一次任务之前，我们是否应该有明确的目标？在我们蒙上眼睛往前走的时候，我甚至都不知道基地的具体位置在哪，就盲目前行。

3、在行进过程中，发生分歧时，是否应该坚持己见，还是服从大众？是不是大家应该明确分工一下，有人负责指挥，有人负责辨别方向，有人负责丈量距离。每一个人如果都尽到自己相应的责任和义务，相信结果不会是现在这样。

4、在进行活动的过程中，同伴的重要性。同伴的陪伴、依赖、信任、鼓励，是多么的重要，多么的必要。

进行完第一项后，我们迅速分别确定了队名、队长、副队长。

第二项：断桥

这个项目，主要是挑战自己的个人项目。上去之前，我的压力特别大，因为我之前的谷静，在上边泪流满面。算了，不论什么样，不试试怎么知道。在上到一半的时候，感觉力气在一点点消失，感觉已经没劲儿了，这时的耳边想起了大家此起彼伏的加油声，我又信心百倍的往上爬。见到教官的那一刻，终于松了一口气。上边的视野真是宽阔，心境也变得很不一样。可是没怎么来得及欣赏，就面临了面前的巨大挑战，这个时候才体会到什么叫咫尺天涯，断桥就在眼前，却又那么遥不可及。踩在窄窄的断桥上，我只觉得世界都是空的。尽管全身都有保护措施，可我还是犹豫着，没有足够的勇气……心里咚咚咚的直打鼓，耳边有呼呼的风声，眼前是空旷的田地。恍惚听见了下边人的加油声，我鼓足勇气，眼睛一闭，噌的一声过去了，呵呵，原来，也没什么。当然回来就很顺利了。下来的时候，有好多同伴和我拥抱，那种感觉很幸福，很满足。

当我重新站回地面的时候，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？其实当时距离、高度都不重要，只要战胜了恐惧，给自己一个肯定的回答，就一定可以收获成功。高高的空中，断桥依然，从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌—勇敢—胜利的过程，成功过后，心里有说不出的高兴和喜悦。从此也可以看出，，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能要求并不是太高，，更多的是人的心里的挑战，而且也会感悟到、体会到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己，认识生命，你会发现人的潜力原来是如此巨大。

拿破仑说过：“欲征服世界，先征服自己”。这个项目告诉了我：挑战自我，没有什么是不可能的事，不要轻易对自己说 “不”，要重新认识自我，挑战极限。

第三项：天梯

这个项目考察的是两个人的学习力，信任度，默契程度。我和刘艳飞老师一组。每当踩上他的身体，我的心里就暗下决心，无论如何都要坚持到最后，都一定要成功。在这过程中，刘老师也不断给我鼓励，给我加油，相信，没有他做我的坚强后盾，我一定不会选择再坚持。真的感谢同伴，真的感谢支持。

第四项：信任背摔

当我从两米高的平台上，倒摔在同伴们用自己的身体所搭成的人床上，相信每一个人，都深深体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时，也做一个值得别人信赖的人，这样，才能在彼此的信赖中，共生、前进、成功。

第五项：求生墙

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业。成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造的奇迹往往就在一瞬间。

求生墙前，我们已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切的体会到“团队可以创造奇迹”。从这个团队项目中，我们看到了久别的真诚，看到早被淹没了的朴实，看到了为达目标，众人协力，甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我亲爱的同伴们带来的震撼。

为第一个爬上墙头，不顾危险的，坚持救上一个又一个同伴的朋友——感动！

为在下边咬牙坚持甘当基石，让同伴们踩着肩头一个个求生的同伴——感动！

为指挥大家逃生，用自己的双手将同伴们一个个高高举起的朋友——感动！

最后，当最后一位同伴也上来的时候，我的呼吸瞬间停止了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性的自然要求。人生的旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分能利用自己优秀的潜能，超越自己。

当我听到项目完成后，我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感，深深影响着我。鲜花和掌声的背后，是集体的智慧结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心，团队精神，是一个团队发展壮大的根本。

一天的拓展训练，很快就结束了，非常感谢学校给我们提供了这样一个机会，虽然时间短暂，但是他所带给我的会是一生受益，在我的记忆深处留下一个不可磨灭的印象！知识和技能只是有形的资本，意志和精神才是无形的力量。团结协作、相互信任是我在这次活动中最大的收获。

撰稿：吴静