欣赏别人才能提高自己

在乾坤拓展训练基地的每一天，我都被一些事情感动着，思想感情的潮水在放纵奔流着……参训过的我们脸是黑红的但心是明亮的，意志是坚定的，目标是清晰的，激情是涌动的，思想是燃烧的，因为身心是健康的，怀有感恩之心的人是幸福的。

最初我为自己流泪，为了逃避上“断桥”，我跑到田地里，伙伴们抓我回来给我加油，穿上安全衣准备攀爬，校长说：“为了自己的话语权要上，否则以后就没有说服力。”我说：“是你们逼迫我的，不是我自愿的”！我在努力攀爬，暗暗给自己加油。九米高处窄窄的木桥，中间断距大约1.5米左右，站到断桥板上，心提到嗓子眼，好恐怖，浑身发抖，教练鼓励我战胜自我勇于超越，我说：“我跨不过去，我选择放弃”，同伴在下面呐喊助威，我一会儿觉得勇气来了想跨过去但腿软软的不听指挥，还是原地不动，一会儿下定决心一会又气馁，心理好纠结，太痛苦了！时间好漫长，教练问我想怎么办?我说需要您帮我喊一、二、三，教练说我们一起喊就跳过，我说一定执行。双手死死抓住上边的保险绳动作勉强扭曲跨过，身体很不协调，不潇洒，不满意，跳回时好多了，死死抱住教练，泪流满面，不断地对教练说“谢谢”，那一刻觉得教练是世界上最可依靠最可信赖的人，山一样厚重的胸膛好温暖！校长在下面问我的感受，我喊出“活着真好！”“断桥一小步，人生一大步”真谛啊！从此我用欣赏的目光和崇敬的心去看同伴跨越断桥，每个战胜自己的人都是了不起的！欣赏别人是快乐幸福的

后来我被同伴感动流泪，我感动于吴俊峰、吴秉峰、张波倒挂拉救伙伴的那一刻；感动于校长陪小关上断桥的那一刻；感动于王校长和更多打底座的伙伴肩上带血的脚印、甘为人梯的精神；感动于最后一个和第一个攀爬“求生墙” 的伙伴，他们把困难留给自己，心中只想别人的壮举；感动于先上去的伙伴拼尽全力拉救自己的伙伴不离不弃；感动于打预防针都哭的孙海茹同学跨越断桥的瞬间；感动于有病的王建同学、晕倒又爬起的孙伟彤同学完成所有的培训项目；感动于乌琼、赵磊、李志远、郭浩等同学出色的表现，他们让我品味“师不必贤于弟子，弟子不必不如师”；感动于孩子们感谢教练把自己姓名的标签贴满姚教练全身，给他做了一件特殊的盔甲，他说有了它再大的风雨都不怕；感动于为了感恩众人抬起校长、班主任、教练催人泪下的场面……

每个团队翻越“生死墙”的数字：6分30秒、7分20秒、11分、12分40秒、14分23秒……都是那样刻骨铭心；每一个基地记录的刷新都那样惊心动魄；我们附属中学创造了基地一个又一个奇迹，续写着一个又一个神话，荡涤着每个人的心灵！

当学生抱着我流着泪说：“太感谢学校给了我们这么好的训练机会，今天我学到了许多东西，今后我会努力的！”“感谢老师教练让我有了勇气，从此后我不再害怕！”“老师，我行，我真的能行！”当我收到徐少飞老师饱含深情的短信“李校长今日重走长征路，当我成功站在天梯上时，才知道山高人为峰的内涵！衷心感谢！”我觉得我们的付出功德无量，教育真的很神奇！

魏教练告诉我们训练六字诀“简单、听话、照做”遵循就ok了，因为这个世界本来就没有那么复杂，只是人心太复杂了世界才复杂！可是我们有几个人操作时严格按要求做，我们“自我”的东西太多了，很少“内视”自己，于是我想到鲁迅笔下“皮袍下面那个‘小’”是多么可怕!

渴望得到欣赏，是人的本性，一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得欣赏的优点和特点。训练基地我发现每个人的突破能力都很强，综合素质就是综合能力，这其间体现的学习力、表现力、表达力、认识力、理解力、倾听力、判断力、自主力、合作力、探究力、展示力、思考力、引导力、唤醒力、激发力、点燃力、调控力、把持力、约束力、提高力、前进力、爆发力、超越力、忍耐力、承受力、内视力、内省力、分享力、互助力、自评力、执行力、领导力，这些将汇聚成附中的向心力、凝聚力、和谐力，从而形成建设发展学校的强大行动力、推动力和创造力！

这次拓展训练让我从“小我”走向“大我”，我懂得去欣赏别人，体会到“鸟随鸾凤腾飞舞，人伴贤良品自高”的真谛，感悟到“训练有素质，体验出真知，撞击迸火花，急中生智慧，患难见真情”的奥妙， 当你学会真诚地欣赏别人之日，就是你得到别人更多欣赏之时。

撰稿：李书芳