体验引发感悟

这次拓展训练，我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天，但是我懂得了团队的真正含义，懂得了什么事团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。这是一段震撼心灵的历程，是对大家心里的磨练。使我们的心灵得到了升华，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考，让大家尝试一种全新的生活，同时也教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

我们训练的第一个项目是把大家眼睛蒙住，由队长带队到达训练基地，这个任务在开始的时候大家都举得很简单，但是当多有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行，走着走着大家就都乱了阵脚，错失了方向，最终导致了任务的失败，后来自己反省在一个团队里要去完成了一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英，有天才、也会是人多力量不大，就成了我们的一句方言“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的，如何去做一位优秀的领头羊呢？相信这会是我要一直努力学习的方向。

接着我们到了训练基地，教官给我们讲解了这一天的训练项目，一共五大项目：高空断桥、巨人梯、电网、背摔、毕业墙，我们就开始了训练前的热身，热身的内容是分小组，给所在的小组起名称和口号。我们首先挑战的项目是高空断桥，也就是我们每个人都要站在离地面9米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去跳到对面的夹板上，当我站在高处那个铁杆子上时，才在那块窄窄的夹板上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着保护绳，尽管我知道若是在地面我的肯定过得去，可是，我还是惶恐着，没有足够的勇气，下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸啊，我集中了全身的力量飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，跳过去了，成功！当时抱住了教练心里踏实了很多，下面大家欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里每一个人，当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目队人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也回感悟到，体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己，认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说不，要重新认识自我，超越自我。

接下来的项目是巨人梯，这个项目是两个人一组，由两个人共同合作最终到达终点，我和赵老师一组，因为之前赵老师做过一次，有些经验，我们顺利的到达终点，用时2分50秒，破了赵老师之前他没有完成的心愿，真是太兴奋了，我们相拥在一起体会了胜利带来的快乐。这个项目告诉了我，一个团队要相互信任，真心帮助，齐心协力，没有克服不了的困难。

上午的训练结束了，经过午餐时间的休整，下午训练的第一个项目是电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网，身体不能触碰电网，项目开始后，我有点儿发懵，觉得这是一项很难完成的任务，但是通过大家的讨论方案，精密布置，最终全部通过，项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任、相信同伴、相信自己。充分体现了团队的力量。

下一个项目是背摔，是一个队友爬上背摔平台，在教练的指导下，困住手臂，背对着队友们用手搭建的保护网平倒，这个项目很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的，是幸福快乐的。

本次训练最感动人的是攀爬毕业墙。成功取决于坚持到底，决不放弃，人创造奇迹往往就在瞬间。毕业墙上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限，没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会了“团队可以创造奇迹。”从这个团队项目中我们看到了久别的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们、同学们带来的震撼。搭人上墙的，一层不够二层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间估计他们是否痛、把他们无情的踩在脚下，先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽，往后拉……最后，当看到我们的组长抓住一个人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能力，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变得不平凡，不优秀变成优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望，阻力越大动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看打了大家打起了人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我，换一个角度考虑一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成，鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心，团队的精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

撰稿：王雷