525心理健康活动周系列活动之“积极沟通，互助成长”

2015年5月20日下午第七、八节课，一场主题为“积极沟通，互助成长”的心理团体辅导活动正在心理咨询工作室进行着，心理教师李凤艳为来自全校各班的30名心理委员做了专业辅导，此次辅导是学校开展“525心理健康活动周”中的一项活动。

辅导过程中，首先，李老师向同学们介绍了心理委员的职责和本次辅导活动的主要任务，随后围绕“认识你真好”、“多元排队”、“人体拷贝”、“爱的鼓励”等主题模块展开具体活动，在欢快的游戏活动中学生感悟、体验到成长的乐趣。例如“认识你真好”的游戏中通过暗示启发或直接帮助当事人找到“有缘人”，让同学们体验交往的快乐，满怀信心地去学习交往技巧。这是每个学生都可以轻松参与的活动，不需要与人合作，也没有竞争的压力，只要你了解自己，又能与他人作简单的交流。在“多元排队”中，每个人对自己所处的位置有满意的，也有不满意的。消极心态的人总是以自己的短处与他人的长处比，越比越泄气，越比越自卑。积极心态的人悦纳自己，欣赏他人，扬长补短。“人体拷贝”在活动中学生既要正确理解他人意图又要准确表达自己的意图，这种理解与表达的技巧在人际交往中十分重要。怎样的表达才能让看的人最容易接受呢？这种种的问题都可以归结为两个字——沟通。

最后，同学们纷纷表示：通过游戏让大家体会到沟通的重要性，在今后的学习生活中，更应该注重和身边朋友，甚至陌生人的沟通。打开心门，悦纳自己，与人沟通，快乐健康的生活。

[供稿：心理咨询工作室 李凤艳  摄影：赵明岩  责任编辑：徐少飞]