团结协作实现共赢（1）

团结协作实现共赢(1)

——高三（3）班拓展训练报告

阅读指南

拓展训练简介

拓展训练背景

拓展训练目的

拓展训练前期准备

拓展训练时间

小组报告

班级项目总结

优秀学生感悟分享

拓展训练后续巩固工作

学生精彩瞬间

一、 拓展训练的简介

拓展训练，英文为Outward Development，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

二、本班参加拓展训练的背景

目前，独生子女已成为本班学生的主体，部分学生从小受到家长的娇惯、纵容，使学生养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。他们有些有明确的个人目标，但却不知道如何去实现；他们有些自信心很强，但又很脆弱经不起风雨；他们有些抱负远大，但缺乏韧性和意志力，没有良好的心态；有些思想活跃，但相当一部分娇生惯养没有吃苦精神；他们有些偏重理论知识，而忽视实践动手能力；他们有些过于强调个人的能力，没有团队合作的精神和能力，这种心理状况严重影响着学生的发展，亟待改善。

随着社会的进步和知识经济的发展，竞争日趋激烈，国家的建设、社会的发展对学生的整体素质提出越来越高的要求，仅仅拥有健康的体魄已不能满足竞争日益激烈的社会需要，良好的心理素质、优秀的团队意识、、吃苦耐劳的品质在现代社会中显得尤为重要。因此，我班学生进行拓展训练已势在必行。

三、本次拓展训练目的

1、通过活动帮助学生认识自己、挖掘自身潜能、增强自信心、改善自身形象；

2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；

4、学会欣赏、关注和爱护周围的人。

四、活动准备

1、小组设置

一组  组长： 杨波

      组员： 钟晓丹 郝海光 徐帅 丁文静 张颖 柳海荣 杜雪 鲍美男

刘艳基 王学东 丛自明 赵海江

二组  组长： 曹威

组员： 翟文龙 刘鹏 张蕾 吕亚雪 朱旭 于佳华 吴雪敏 曹梦宇

范晓慧 马晓秋 初立伟 王忠良 胡文轩

三组  组长： 皇甫佳羽

组员： 魏枫 王莹莹 商娅莉 郑新源 林颖 王冬雪 刘明慧 边旭 蒋帅 赵明达 崔志鹏 马菲菲 孙立杰

2、 召开主题班会

时间：5月22日

内容：让学生了解拓展训练；强调安全问题；激励学生斗志；准备防暑用品。

五、活动时间

2011年5月23日

六、小组报告

一组

     迅速戴上了眼罩，犹如站在黑夜中。队长拉着我们的手，一步接着一步的摸索前进，寻找目的地。一步步前行，脚下一高一低，不知道方向，不知道走到了哪里，东张西撞，慢慢前进。队长一边摸索着前进的方向，一边发号施令。走走停停、磕磕绊绊、曲曲折折，有时像登山，有时像滑入山谷，我们彼此紧紧抓住对方的手，不抛弃、不放弃。突然教官一声令下，我们停止前进。由于在规定时间内没有找到目的地，我们挑战失败。我们摘下眼罩，低下头，彼此都在思索着……

全体队员跟着队长进入拓展训练基地，在队长的带领下，我们大胆跳跃“高空断桥”；在同伴和队长的声声鼓励下我们挑战摇摆不定的“天梯”；我们一起走向“信任背摔”的训练场地。我们彼此相视而笑，用心声传递纯真的喜悦。喊着响亮的口号，信心满满的等待挑战，教官看到信心百倍，精神十足的我们，微笑这说；“腾飞队的同学们，你们是我见过所有挑战团队中最积极，最勇敢的团队，你们准备好了吗？”听到教官给我们如此高的评价，我们每个人都信心百倍、干劲十足。按照教官的要求，我们每个人遵循教官的要求，认真的搭好人床，彼此把动作做到最标准，让接受挑战的同伴放心。我们的挑战几乎都失败了，队长见此景，紧锁眉头，着急万分。这时我们的老班走了过来。我们的老班很瘦，很年轻，老班勇敢的站在挑战台上，我们搭好人床，见到瘦弱的老班挑战，我既高兴又担心。我们紧紧的靠在一起，把人床做的牢牢的。这时老班笔直的摔了下来，动作特别标准，姿态非常优美。老班挑战成功让我们兴奋不已。老班把经验在无言中告诉了我们。在之后的挑战中我们又有了信心。之后的挑战便有了转机，队长也露出了笑容。挑战完，我们围坐在一起，谈论彼此的感受，与教官交流体会。

我们腾飞队，集合做到了静、快、准，每个队员之间有着无声的默契，都有良好的精神状态。挑战者有苦有乐，我们不但体验了挑战后的苦与甜，还明白了彼此要相互帮助，相互合作，在大的困难也阻挡不了我们前进的步伐。古人云；“世上无难事，只怕有心人”。我相信挑战后的我们会有更大的勇气去走人生路，我相信我们的团队是最棒的，集体的力量是强大的。正所谓“众人拾柴火焰高”！

二组

我们是由14名成员组成的小组，我们团结一致，我们共同努力，我们就是誓破乾坤的二组。

在这一路上我们遇到很多困难、阻碍，但我们都坚持下来了，只要我们团结，就一定会成功。

在这次拓展训练中，展现团队力量！团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目，它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次训练过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

“信任背摔”、“高空断桥”、“ 天梯” 还有“毕业墙”，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影，入人心田、深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

在我看来，所谓素质拓展训练，就是要拉近我们之间的心理距离，使大家感到精诚合作，才会完成个人无法完成的任务，体会到个人成功的背后，需要有一个强有力的团队支持，同时我们个人之间必须要相互信任。在“信任背摔”项目中，“信任”一词体现的淋漓尽致，要相信你的队友，他们能给你提供非常有效的安全保障，即使心理有些害怕，也要克服困难勇于面对挑战，它使我们明白了团结。

攀爬“毕业墙”使队员们明白学习中应该如何与别人合作以及助人与助己的关系。每一项活动完成之后，教官都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，我们每个人思想觉悟和心理素质有所提高。

拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习中会拧成一股绳，心往一处想、劲往一处使、团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

三组

我们是三组，是一支战无不胜、永不言败的小组，全组共14人，每个人都有着同一目标就是勇往直前，顺利完成挑战。

“乾坤拓展训练现在开始！”随着教官的一声令下，我们进入了“人生坎坷路”的环节。我们戴着眼罩，14个人的手紧紧相连在一起，每个人都紧跟队伍的步伐。最后，我们成功到达了目的地，在这一过程中，我组每个人都死死的抓住彼此的手，不让一个队员掉队，队员都明白不抛弃、不放弃，在任何情况下，团队的力量是无穷的。

下面进入的是“背摔”环节，虽然有的动作标准，有的动作不标准，但我组还是出色的完成了这次挑战。在这个环节中，我们懂得信任的重要性。不论在什么情况下，我们要选择信任我们的队友，要无条件的相信他们，因为，他们是你的队友，是要和你一起度过难关的人。

“断桥一小步，人生一大步”望着九米高的断桥，难免会让人害怕。在这个项目中，我组成员都在大家的鼓励声中出色的完成任务，可见，同伴的鼓励也是非常重要的，同伴的鼓励就是我们的动力。

在“天梯”这一项目中，我组每一个人都凭借这自身毅力完成了挑战，成功的爬上了成功的顶端。在困难面前，毅力是一节不可缺少的必修课，坚强的毅力是通往成功的基础。

我们组的每一个成员都很出色的完成了挑战，完成了这次拓展训练的任务，虽然在这次训练的过程中，我们组有几次小插曲，感觉到很累，但是，我们都明白了团结就是力量，要充分信任你的队友。团结一致，向成功前进。