拓展训练是一门人生活体验课

2011年5月7日，按照校领导的统一安排和部署，我和刘艳飞老师带领高二二班的全体同学去乾坤拓展训练基地，参加为期一天的拓展训练。李书芳副校长也一同参加了训练。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动又非常有启发和教育意义的体验式培训。在训练场上，老师和学生们都忘了年龄，忘了身份，忘了环境，抛开一切，全身心地投入到训练当中。仅一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神” “精诚协作”变得内容丰富、寓意深刻，给心灵带来了很大的冲击，引发了我内心的思考。

首先，拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信参加拓展的同学们也都或多或少得到了启发，但是把拓展中得到的这些启示运用到实际生活中、未来的各种苦难挫折上，还需要一个更长的磨练过程。这就需要我们教师坚持以为人本，在不断提升自己的需求层次的同时，更重要地是积极引导学生们建立积极向上的人生观和价值观。

第二，在拓展的过程中，我更加深刻的理解了什么叫做“团队”。回顾拓展训练的全过程，在困难和挑战面前，大家都没有放弃和退缩。每个队员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难、完成任务。这个大家凝心聚力的过程，充分体现了每一个队员挑战自我、熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次所有的训练项目都无法完成。如果一个团队的队员们都各行其是、我行我素、自私自利，势必形成散沙一盘，工作也就难出成就。相反，当这个团队面临艰巨任务或困难时能坚定信心、同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人无法完成的任务。这次拓展训练中，所有队员都为团队拓展训练科目发挥了重要作用。每个队员都将自己的“利益” “前途” “命运”与团队紧密联系在一起，并积极接受团队的各方面安排，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，这是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。

第三，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任、理解和协作，拓展的是团队意识、沟通技巧；它突破了体能的极限，在精神上培养出信任、团结、合作。在拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥了自身优势，学习他人之长，共同完成任务，真实地体现了团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。相信对学生们未来的学习和生活会有很大帮助。

拓展训练结束了，但是留在心里的震撼却让我久久回味。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展不仅仅是一个训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作。拓展训练，它改变了我一直以来的思维模式。在未来的工作和生活中，无论是面对困难还是挑战，我都不会再退缩。

撰稿：孙文明