我校开启第二届“5.25”心理健康活动周

2013年5月20日，我校阳光心理协会利用升旗仪式的时间，启动第二届“我爱我”心理健康宣传周活动，本次活动的主题是“中国梦、校园情、快乐心”。本周为大家准备了关于人际交往集体心理训练，心理测试，“换个角度看问题”的心理健康活动课等活动。

本次国旗下演讲的题目是《我爱我，快乐、健康、自信在我心》“5•25”的谐音即为“我爱我”,核心内容是关爱自我,了解自我,接纳自己。“我爱我”，首先是要悦纳自己。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。“我爱我”，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。“我爱我”，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示，当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……

我国将5月25日确定为心理健康日，旨在让民众认识自我，接纳自我，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，积极适应环境和处理问题。希望本次活动能给全校师生带来快乐，收获健康，让我们大家一起行动起来，绽放自信的微笑，让理智、和谐的阳光普照我们的心灵，去收获美好的人生！[撰 稿：王柏翠   责任编辑：曹文秀]